برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
مصرف روزانه پنج واحد میوه نقش به سزایی در کاهش... خطر ابتلا به زوال عقل و الزایمر ایفا می کند...
شفاآنلاین> سلامت> ترس از دست دادن حافظه این روزها به... نگرانی اغلب افراد به ویژه میانسالان بدل شده است بنا... بر آمارهای موجود این ترس چندان هم دور از واقعیت... نیست زیرا در حال حاضر نزدیک به 48 میلیون نفر...
کد خبر: ۲۳۴۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
یکی دیگر از عوارض کراتینه موها ریزش و آسیب دیدن... موهای سالم به علت قرار گرفتن در معرض حرارت بسیار...
شفاآنلاین> سلامت> برای حفظ زیبایی و سلامت موها از راه... طبیعی مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین توصیه می... شود آهن ویتامین e مواد معدنی مانند سلنیوم مس منیزیم... بسیار مفید است و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ...
کد خبر: ۲۳۴۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بر اساس این تحقیقات از هر ۷ مورد مرگ ناشی... از بیماری های قلبی - عروقی یک مورد با عدم... مصرف میوه و از هر ۱۲ مورد مرگ یک مورد... با عدم مصرف سبزیجات به میزان کافی ارتباط دارد...
میوه و سبزیجات در رژیم غذایی با میلیون ها مورد... مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته در سال... از هر ۷ مورد مرگ ناشی از بیماری های قلبی... - عروقی یک مورد با عدم مصرف میوه و از...
کد خبر: ۲۳۴۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
وجود بخشی از نگرانی ها در طول زندگی افراد کاملا... طبیعی است اما گاهی نگرانی و استرس ها اثرات جانبی...
شفاآنلاین> سلامت> افزایش تنش های روزانه در افراد آثار جانبی... برای سلامتی دارد اما می توان با روش هایی آسان... و در دسترس این مشکل را حل کرد به گزارش... شفاآنلاین وجود بخشی از نگرانی ها در طول زندگی افراد...
کد خبر: ۲۳۴۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
برای کنترل فشار خون روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی تند... ومحدود کردن مصرف غذاهای شور گوشت نمک سود شده کنسروی... همبرگری سوسیس و کالباس سبزی های کنسرو شده توصیه می... شود...
شفاآنلاین> سلامت> یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و... خدمات بهداشتی و درمانی زنجان گفت افراد کم تحرک ۳۰... تا ۵۰ درصد بیشتر به پرفشاری خون مبتلا می شوند... که پیاده روی منظم می تواند به طور متوسط ۲...
کد خبر: ۲۳۴۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یک ماه روزه داری شرایط خاص جسمی یا سابقه ابتلای... شما به مشکلات گوارشی ممکن است معده تان را حساس... و آسیب پذیر کرده باشد اگر این روز ها سوزش... سردل یبوست درد معده و ضعف آزارتان می دهد این...
شفاآنلاین> سلامت> اگر سوزش سردل آزارتان می دهد مصرف آش... سوپ و غذا های مایع را برای مدتی فراموش کنید... به گزارش شفاآنلاین یک ماه روزه داری شرایط خاص جسمی... یا سابقه ابتلای شما به مشکلات گوارشی ممکن است معده...
کد خبر: ۲۳۳۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
مهمترین عوامل خطر در بیماری های غیر واگیر شامل فشار... خون بالا سطح بالای کلسترول خون دریافت ناکافی میوه و... سبزیجات اضافه وزن و چاقی و نداشتن فعالیت فیزیکی و... مصرف تنباکو است...
شفاآنلاین> سلامت> عدم فعالیت بدنی به عنوان چهارمین عامل خطر... برای مرگ و میر در جهان شناخته شده است به... گزارش شفاآنلاین مهمترین عوامل خطر در بیماری های غیر واگیر... شامل فشار خون بالا سطح بالای کلسترول خون دریافت ناکافی...
کد خبر: ۲۳۳۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
باعث پیشگیری از ابتلا به آن نیز می شوند...
شوند نتایج پژوهش ها نشان می دهد رژیمی که سرشار... از حبوبات فیبردار است احتمال ابتلا به دیابت را ۲۸... درصد کاهش می دهد به گزارش شفاآنلاین نتایج پژوهش های... دیگر هم نشان می دهد که قند بالا و کمبود...
کد خبر: ۲۳۳۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
این مقاله به شما کمک می کند که نوع و... میزان ماده ی مغذی و ویتامین های لازم برای کودکان... خود را پیدا کنید در ادامه با ما همراه باشید...
شفا آنلاین> سلامت> هر کودکی در حین رشد به ویتامین... و مواد معدنی کافی برای حفظ سلامتی بدنش نیاز دارد... بیشتر کودکان در این دوره و زمانه مقدار کافی از... هر کدام از ویتامین ها و مواد معدنی را در...
کد خبر: ۲۳۳۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
بروز استاندارد شده سنی آنها در سال ۹۴ شامل سرطان... پستان با ۳۲ ۹ سرطان پروستات با ۱۶ ۹۳ سرطان... پوست غیرملانوم با ۱۴ ۶۸ سرطان معده با ۱۳ ۷۰... سرطان روده بزرگ با ۱۳ ۳۱ در هر ۱۰۰ هزار...
شفاآنلاین> سلامت> معاون تحقیقات وزیر بهداشت ضمن تشریح نتایج دومین... های کشور در مورد شیوع ١٠ سرطان شایع کشور را... اشاره به اینکه تازه ترین آمار ثبت شده موارد جدید... بروز سرطان تحت نظام ثبت سرطان ایران مربوط به سال...
کد خبر: ۲۳۳۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
سیگار متهم ردیف اول سرطان است و مطالعات نشان می... بوده اند...
شفاآنلاین> سلامت> سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول... های بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از... دست می دهند و منجر به تسخیر تخریب و فاسد... شدن بافت های سالم می شوند و از اجتماع این...
کد خبر: ۲۳۳۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
برای پیشگیری از گرمازدگی در طول سفر به جای چای... و قهوه که کافئین زیادی دارند آب میوه و یا... مایعات خنک مثل خاکشیر و یا شربت کم شیرینی که... حاوی تخم شربتی است بنوشید...
شفاآنلاین> سلامت> در طول سفر در فصول گرم سال بهتر... است که لباس های نخی و گشاد و رنگ روشن... را جایگزین لباس های پلاستیکی و تنگ و تیره کنید... به گزارش شفاآنلاین برای پیشگیری از گرمازدگی در طول سفر...
کد خبر: ۲۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
بنابراین ما 7 گزینه فوق العاده برای پیشگیری از پوکی... استخوان را به شما معرفی می کنیم مهم این است... که این بیماری را به طور جدی مورد توجه قرار... دهید زیرا علایم آن بدون درد هستند و در نتیجه...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهایی با کلسیم و ویتامین d بالا به... خصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند اینها بهترین مواد... مغذی شناخته شده هستند وقتی که ما در مورد استخوان... مهمی دارند از جمله ویتامین c پتاسیم و منیزیم به...
کد خبر: ۲۳۳۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
شکلات تیره طیف وسیعی از مزایا را علاوه بر طعم... لذیذش با خود به همراه دارد نشان داده شده است... که این خوراکی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب جلوگیری از... بیماری های مزمن و حتی کاهش استرس مفید می باشد...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای زیادی وجود دارند که کالری بالایی دارند... اما دارای ویژگی های تغذیه ای شگفت انگیزی نیز هستند... کالری ها این غذاها برابر نیستند و شما نیز باید... برای پیروی از یک رژیم غذایی به فیبر پروتئین و...
کد خبر: ۲۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
نتایج گزارش ثبت سرطان در کشور که مربوط به آمار... ثبت شده سرطان ها در سال ۹۳ بوده پس از... تجزیه و آنالیز داده ها طی سال گذشته نهایی و... اعلام شد و امروز شاهد اعلام نتایج دومین گزارش آن...
شفا آنلاین> سلامت> معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درمان... و آموزش پزشکی با تشریح نتایج مهم دومین گزارش ثبت... سرطان مبتنی بر کل جمعیت ایران تازه ترین آمار بروز... سرطان در کشور را به همراه نتایج رتبه بندی 30...
کد خبر: ۲۳۳۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
حتما شنیده اید که خوردن میوه و سبزیجات واجب است... به مرگ زودرس می شود...
شفا آنلاین> سلامت> از آنچه می خوریم تا آنچه انجام... می دهیم و به بیان دیگر سبک زندگی < life... style> ما تاثیر زیادی بر طول عمرمان دارد اما چه... کنیم که ۱۰۰ سال زنده بمانیم اگر شما هم دوست...
کد خبر: ۲۳۳۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
اسهال حاد آبکی و ناگهانی عطش فراوان دل درد و... دل پیچه از علائم بیماری وبا است و در صورت...
شفاآنلاین> سلامت> وبا نوعی بیماری عفونی ویرانگر است که توسط... باکتری ویبریو کلرا ایجاد شده و با آغاز فصل گرما... این بیماری در کمین مردم بوده و باید مراقب بود... ویروس وبا در ماه های تابستان که دمای آب به...
کد خبر: ۲۳۳۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
ممکن است زنان قبل از شروع قاعدگی علائمی داشته باشند... که سندروم پی ام اس یا نشانگان پیش از قاعدگی... تلقی می شود که شامل علائمی همچون تغییر در خلق... و خو احتقان تحریک پذیری و ورم در ناحیه سینه...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> یک متخصص زنان و زایمان درباره بهداشت... قاعدگی توضیحاتی ارائه داد به گزارش شفاآنلاین صدیقه حسینی فلوشیپ... نازایی و متخصص زنان و زایمان درباره بهداشت قاعدگی اظهار... کرد قاعدگی یا عادت ماهانه خونریزی< bleeding> در اثر ریزش...
کد خبر: ۲۳۳۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
پارکینسون بیماری است که بر قسمت های مسئول کنترل حرکت... مهمی در حفظ تعادل و کنترل جنبش بدن به صورت...
شفاآنلاین> سلامت> بیماری پارکینسون در طبقه اختلالات عصبی- شناختی قرار... می گیرد این بیماری به دلیل تباهی و از بین... رفتن نورون های ناحیه خاصی از مغز عقده های پایه... به وجود می آید ساختارهای زیر قشری همچون عقده های...
کد خبر: ۲۳۳۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و... ریزمغذی ها محسوب می شوند حاوی مقدار زیادی فیبر هستند... که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه... بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند...
شفا آنلاین> تغذیه> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت... گفت کنترل وزن با رعایت رژیم غذایی صحیح و اصلاح... الگوی غذایی در کنار کاهش مصرف روزانه قند نمک و... چربی مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و همچنین حبوبات می...
کد خبر: ۲۳۳۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
آخرین اخبار